Das maritime Motiv entstand am 01. Januar 2025 in den späten Abendstunden mit der NIKON D800 (Objektiv: NIKKOR 24.0-70.0 mm f/2.8).
Die meditative Kraft des Meeres beruht auf einer Kombination aus akustischen, visuellen und physiologischen Effekten, die Stress abbauen, die Stimmung verbessern und zur Entspannung beitragen. Studien belegen, dass sich die Nähe zum Wasser positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt.
Das gleichmäßige, rhythmische Rauschen der Wellen wirkt beruhigend auf das autonome Nervensystem. Diese natürlichen, gleichmäßigen Frequenzen, oft als "Pink Noise" bezeichnet, helfen, störende Umgebungsgeräusche zu überdecken und das Gehirn in einen entspannten Zustand zu versetzen, der dem Parasympathikus (zuständig für Regeneration) förderlich ist.
Visuelle Ruhe: Der weite Blick über das Meer bis zum Horizont und die Farbe Blau werden mit Ruhe und Gelassenheit assoziiert. Schon wenige Minuten, in denen man auf das Wasser blickt, können den Blutdruck senken und die Atmung beruhigen.
"Blauer Raum": Umweltpsychologen sprechen von der "Blue Health" (Blauen Gesundheit). Die Meeresumgebung bietet einen "Ort der Ruhe und Besinnung" und ermöglicht es, dem Alltagstrubel zu entfliehen. Menschen, die in Küstennähe leben, berichten oft von einem höheren allgemeinen Wohlbefinden.
Physiologische und körperliche Effekte
Verbesserte Atmung: Die salzhaltige, feuchte Meeresluft wirkt sich positiv auf die Atemwege aus. Sie befreit die Lunge und kann Symptome von Asthma oder Allergien lindern, was das allgemeine Wohlbefinden steigert.
Thalassotherapie: Die heilende Wirkung des Meerwassers (Thalassotherapie) wird seit Jahrhunderten geschätzt. Der Druck des Wassers beim Schwimmen trainiert Herz und Kreislauf, und das bloße Schweben im Wasser kann Ängste lindern.
Die Kombination dieser Faktoren schafft eine Umgebung, die es dem Geist erleichtert, abzuschalten, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken, wodurch die meditative Wirkung des Meeres entsteht.
"Fotografie fühlt sich für mich an, als würde ich wirklich den Moment einfangen - wie eine Art Alchemie, bei der Zeit physisch festgehalten wird."
Silva Wischeropp wurde in der Hansestadt Wismar in der ehemaligen DDR geboren. Heute lebt und arbeitet sie in Berlin. Als..
Mehr…
Haben eine Leinwand mit weißem Schattenfugenrahmen bestellt. Sieht klasse aus Versandbenachrichtigung kam nach 7 Tagen.
Hallo, schöne Tapete, schnelle Lieferung.
Alles Prima,von der Bestellung bis zur Lieferung!
wie erwartet perfekt
Sehr netter Kontakt, lief alles reibungslos.
Alles zur vollsten Zufriedenheit
Sehr hübsch paßt gut ins Wohnzimmer!
Wunderbar farblich tolles Produkt! Wie beschrieben und wie gewünscht
Alles bestens, schöne qualitativ gute Bilder
Beste Bilder, beste Qualität. Sehr empfehlenswert. Kaufe sehr gerne wieder.
Einwandfreie Ware; sehr gut verpackt; ich bin zufrieden und würde wieder bestellen
Alles gut und super Verpackung