Yoga & Meditation
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Einklang & spirituelle Reinigung
Yoga zählt zu den ältesten Formen der Meditation überhaupt und hat sich, seinen Ursprung in Indien im Hinduismus nehmend, über das gesamte Erdenrund verbreitet. Es gilt als eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen vertiefender Konzentration, um zur Selbsterkenntnis und im finalen Stadium die Erleuchtung zu gelangen. Da aber jeder Pfad zu mehr Selbsterkenntnis als Yoga verstanden werden darf, musst Du nicht den weiten Weg zur Erleuchtung beschreiten, um im Einklang mit Dir selbst und deiner Umwelt zu leben.Ein Bild an der Wand kann bereits ausreichen, um einen Punkt der Ruhe zu schaffen, an dem dein Geist sich sammeln und entspannen kann. Du kannst ein Yogo Bild beispielsweise im Flur gegenüber der Eingangstür oder im Schlafzimmer über dem Kopfende des Bettes aufhängen. Der spirituelle Führer, Buddha höchstselbst, auf dem Pfad der Erleuchtung in tiefste Meditation versunken oder eine abgebildete Yogafigur, die Dich anleitend auf dem Weg zur Selbstfindung beruhigend durch den Alltag begleitet. Lass dich und deine vier Wände von spiritueller Reinheit durchströmen und löse alle Belastungen mit ruhigem Atem in Luft auf.
