Jeder, der zu meditieren beginnt - ob in einem Wellness-Center oder in einem buddhistischen Kloster - stößt früher oder später irgendwo auf den "edlen achtfachen Pfad" des Buddha.
Der achtfache Pfad ist (im Buddhismus) eine Beschreibung der verschiedenen Stufen/Phasen, die der Mensch auf seinem Weg zur Erleuchtung durchläuft und meistern muss. Eine der vielen Möglichkeiten und Metaphern, die heute zur Verfügung stehen, um dem erwachenden Menschen inmitten des Chaos, das entsteht, sobald der Prozess des Erwachens begonnen hat, eine Orientierung zu geben.
Rechtes Verstehen (Verstehen der Ursache des Leidens) 2. rechter Gedanke/Absicht/Zweck 3. rechte Rede 4. rechtes Handeln 5. rechte Lebensweise (womit verdienst du deinen Lebensunterhalt) 6. rechtes Bemühen 7. rechte Achtsamkeit/Konzentration/Gewahrsein 8. rechte Meditation Jeder Schritt auf diesem Pfad ist wiederum in eine Anzahl von Unterschritten und Themen unterteilt und zusammen bilden sie einen metaphysischen "Pfad", dem man folgen kann. (Für mich sind Gemälde Studien und/oder Mediationen auf Papier. Ich tauche in ein Konzept ein, und nachdem ich genug Informationen aufgenommen habe, beginnt das Grübeln (aber was bedeutet das für mich). Ich lasse die Bilder, Formen, Filme, Melodien und Gedichte, die bei einer solchen Meditation/Betrachtung auftauchen, in Bilder, Musik und Geschichten einfließen. Kein Mangel an Inspiration (eher das Gegenteil :) )
Ellen den Hollander .. Mehr…
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