Es gibt nichts zu befürchten. Die Wellen kommen und gehen.
Du wirst immer an der Oberfläche schwimmen, wenn du nicht in Panik gerätst! Lass dich vom Wasser umhüllen. Lass es dich wie eine Waschmaschine durcheinander wirbeln!
Spüre die Kraft, wenn der Sog dich immer wieder umwirbelt, wenn der Wellenkamm sich an deinem Kopf…
